Respekt for fitness

Dessverre opplever jeg stadig å bli latterliggjort for at jeg driver med fitness. Jeg synes det er trist at andre skal rakke ned på en så sunn og god treningsform.

Mange mennesker har sterke fordommer mot nye idrettsgrener som fitness. Denne uvitenheten fører gjerne til at man ikke ta utøverne seriøst. Dette er trist og urettferdig overfor de som det gjelder.

Fitness handler om å være kjernesunn. Det er med andre ord et helhetlig opplegg som er svært gunstig for helsen. Da er det trist å stadig få negative tilbakemeldinger fra personer som tror de er eksperter på fenomenet. Det er gjerne de som vet minst som uttaler seg mest i slike saker. Dette blir for dumt i et samfunn der man sliter med at mennesker er altfor lite fysisk aktive. Man bør heller oppfordre mennesker til å begynne med fitness og andre idrettsgrener. Dette er utelukkende positivt for folkehelsa og gir stor gevinst for samfunnet.

Noen ganger bør folk se seg selv i speilet og tenke seg om du før de dømmer andre. De bør heller forsøke å ta tak i problemene med overvekt og livsstilssykdommer i Norge. Vi i fitness-miljøet er alltid positive til å være med på gode initiativ for å bedre folkehelsen. Det er dette som bør være fokuset i Norge.

Flam Panorama

Flam Panorama er en liten fotobedrift som gjør en fantastisk innsats for å fremme fotofaget i sitt område. De tar bilder til de fleste sammenhenger, og står for høye faglige standarder og kvalitet.

Dette er et firma jeg selv har brukt i flere sammenhenger med stor suksess. Derfor synes jeg at de fortjener litt ros på bloggen.

Mange muligheter
Flam Panorama stiller opp på alt fra bryllup til barnedåp. De kan også ta bilder av familier eller konfirmanter ved behov. Det viktige er at de har lang erfaring og stort talent for å ta bilder av mennesker. De er i tillegg svært samarbeidsvillig, og alltid innstilte på å yte god kundeservice. Det er viktig at man finner fotografer som er enkle å ha med å gjøre, og dette kan virkelig sies om Flam Panorama.

Moderne utstyr
Flam Panorama bruker det mest moderne utstyret for å få best mulig kvalitet på bildene. Når det gjelder foto så kommer man langt med talent, men man må også ha det beste utstyret for å lykkes. Dette har heldigvis dette firmaet skjønt, og de oppdaterer regelmessig alt fotoutstyr for å følge med i utviklingen.

Om du skal til fotograf med det første så bør du helt klart vurdere Flam Panorama. Dette er en profesjonell aktør som skreddersyr et tilbud som passer med dine behov. Gjennom samtaler med fotografen kommer dere frem til hva som kan fungere og ikke. Profesjonell fotografering er en kostnad som man er glad for å ha prioritert når man ser seg tilbake.

Velkommen!

Velkommen til min nye blogg! I dag laget jeg ovnsbakt laks med tilbehør til middag. Dette er svært sunn mat som inneholder mange viktige næringsstoffer. Når man driver med fitness så er det utrolig viktig å få i seg nok proteiner og karbohydrater. Dette er noe jeg alltid fokuserer på når jeg lager mat.

laks

Laks er super treningsmat
Laks gir deg både proteiner og sunne fettsyrer som omega 3. Det er på alle måter en fantastisk matvare som mange mener kan være med å forlenge livet. For de som trener er det uten tvil de gode proteinene som er det viktigste med denne typen mat. Jeg kombinerte laksen med gulrøtter, erter og poteter for å få til en optimal miks av næringsstoffer.

I tillegg til å være sunt så smaker dette svært godt. Derfor anbefaler jeg alle andre å teste ut den samme retten hjemme. Denne typen mat er så enkel at hvem som helst kan lage den. Her får du virkelig næring istedenfor tomme kalorier. De som trener kan tjene utrolig mye på å samordne innsatsen med godt kosthold. Det er viktig å huske at trening bare er halvparten av det som må til for å bli skikkelig sunn. Mer fisk i hverdagen er uten tvil sunt for helsa.